Rimanere in forma è importante, per uomini e donne di ogni età. Camminare, fare jogging, curare il proprio corpo ha indubbiamente tanti vantaggi, tra i quali quelli di essere più belli, più in forma e di combattere lo stress.
Proprio lo stress è uno dei fattori che bisogna prendere in considerazione quando si decide di iniziare un’attività ginnica: oggi viviamo in un mondo che ci chiede sempre di più in sempre meno tempo, quindi è fondamentale essere capaci di gestire tutto per evitare di finire “a gambe all’aria”.
Lo stress è particolarmente pesante quando si vive in città grandi, che hanno dei ritmi frenetici di vita rispetto ad altre località più piccole. Roma è una di queste città e riuscire a trovare un’oasi di relax, divertimento e salute non è facile. Health City, palestra che si trova nel centro della città italiana, è proprio questo.
Allenarsi in maniera facile ed efficace
Da Health City sarà possibile allenarsi in maniera efficace e divertente grazie ai tanti attrezzi all’avanguardia, a tutta una serie di corsi di gruppo con i quali ci si può tonificare e, perché no, fare amicizia e conoscere altre persone. Tra i corsi a disposizione troviamo:
- zumba
- pilates
- yoga
- spinning
- hip hop
- aerodance
- capoeira
Centri disponibili
Quello di Roma, che fa parte del gruppo di palestre/club Health City, mette a disposizione un pacchetto di servizi All Inclusive, che include, oltre ai macchinari classici che si possono trovare in una palestra, anche un’area benessere con tanto di area relax, sauna e bagno turco.
Provalo gratis
Se sei indeciso sull’iniziare o meno presso una palestra Health City, puoi provare l’ingresso gratuito, un pass della durata di un giorno con il quale avrai accesso a tutte le funzionalità e i servizi del club, esattamente come se fossi un membro pagante.
Indirizzi
Nella capitale italica, Health City propone due club, uno in via Mary Pandolfi de Rinaldis 32, in zona Tor Vergata, l’altro in via Giolitti 44, zona Roma Termini.
Sito ufficiale e canali social
- Sito ufficiale: healthcity.it
- Pagina Facebook
Che dire, non attendere oltre e inizia da ora nel centro Health Fitness più vicino a casa tua, troverai istruttori professionali e pronti ad aiutarti, oltre che tante persone che, come te, vogliono sentirsi meglio e in forma.